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がんばりましょう☆

がんばりましょう☆_e0007801_10393746.jpg鮮やかに咲く花。
キレイだよ。

1周700㍍の公園。
毎朝散歩っていうか、ジョギングっていうか、とりあえず運動不足解消のために体動かしにいってるのね。
楽しいよ。

ほら。この国にいると外は暑いし、室内は寒いからね。

本当に日本人が考えている以上にタイ人は日中動きません。
歩きません。
めんどうがりです。
すぐにバス、バイタク、ソンテウ、シーロー、タクシー。
市民の足は山ほどあるのね。



だから、前首相が推奨した午後6時からのエクササイズ。
非常にはやってるわけね。どこともからなく、100人は超える、ひと・ヒト・人。ま、日中動くのは日射病&脱水症状間違いなしの自殺行為ってところで、みんな運動不足なんだよ...。HAHAHA
がんばりましょう☆_e0007801_11265429.jpg
私はこのエクササイズ時間にはいつも外出中なので、2年まるまる住んでても、いまだ2度かやったことなし。
そして一度しか完走(完ダンス)したことないッス。笑

だって、45分はムリだって。きついって。
そして次の日筋肉痛だって。笑


そんな私も例にもれず運動不足を痛感せずには要られない。ということで講習中、むしろ早朝エクササイズに励んでいる私。
なにか一つ目標ないと、本当に講習期間ってのはめげるわけで...。
だから今月サボったのは多分4回くらい。
ほぼ毎日朝1時間は歩いて走って歩いて走って。
インターバルしてますのだ。偉い×②自分でいうと偉くなくなってしまうんだけどね。
断然二日酔いのだるい朝よりも、目覚め爽快&若干筋肉痛くらいのほうがキモチいいわけで。笑


そしたら、昨日。
気が付いたら目の前の人、口ぱく?
「????????????」

iPod shuffleで(結構大音量で)音楽聴いてる私はさっぱり微塵も聞こえない。
イヤフォンはずしてみると70歳くらいのはちまきしたおじいちゃんが仕切りにストレッチしていた私に話しかけていました。

多分。
「あんた日本人だろ?なのに、毎朝体動かして偉いのぉ。走ってるの姿勢もいい。ガンバレ!」と。
多分ね。私の勝手な“かよっこ推測&憶測日泰翻訳”によるだけです。笑
心強いエールをいただきやした。笑


たぶんねえ。
女の子×②してる走り方してないからだよね。
だって、ほら陸上部だったし。女の子×②特有の走り方なんてしたことありませんから。ねぇ。プププ



にしても、昨日のおじいちゃん。
私よりもずっと長い時間走ってた。スゴイわ。
私もずっと継続しよ。 “継続は力なり”だもんね♪
by kayokkoluke | 2007-03-25 10:37 | ♪amazing thailand


2002年生まれのLUKEと2012年生まれのR2と一緒にお散歩の毎日。May the force be with you, Happy& Smiling guys are,in 2014


by かよっこ

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